産前産後のピラティス

産前産後のピラティス

　　　　　　妊娠中・育児中の方、それぞれに応じた内容です。
　　　　　　　　お子様もご一緒にどうぞ

　　　　　　【日　時】11月5日(木）10:30～11:30
　　　　　　【場　所】香椎浜公民館　講堂
　　　　　　【講　師】黒木　理香氏（studio　ＧＲＡＩＮ代表）
　　　　　　【参加費】無料
　　　　　　【持ってくるもの】マットまたはバスタオル、水（飲料）
　　　　　　　★動きやすい服装でお越しください。