生き活き健康講座
"ロコモ度チェックとロコモ予防の体操"
【日 時】3月9日(木) 10:00～11:00
【場 所】香椎浜公民館 講堂
【内 容】筋肉、骨、関節などの状態を
チェックします。
【講 師】福岡市東区保健福祉センター講師
【定 員】20名 (申し込み順)
【申 込】香椎浜公民館 (682-1697)
※2月23日(木) 受付開始
2023年2月20日月曜日
2023年2月15日水曜日
【お知らせ】浜'sカフェのご案内
浜 ' s カ フ ェ
【日時】
3月度 3月2日(木) 10:00～12:00 ☕
【内容】
■みんなで歌おう♪ 浜助バンド
開始時間 午前10:30～
※20名の予約制になります。🎸
※10月度より午前の部のみになりました。
■お気軽なんでも相談
高齢者や障がい者の方の生活上のお困りごとや介護保険の相談など、アドバイスや関係機関への紹介をします。🙌
【時間】10:00～12:00
【協力】浜はまアイランドネット
(近隣の福祉・医療関係事業者ネットワークです)
■にこにこ広場 予約制
前半10:00～ ５組、 後半11:00～ ５組
かんな保育園の保育士・栄養士さんによる
育児相談・栄養(離乳食など)相談コーナー
身体測定やおもちゃ遊び・読み聞かせなどもありますよ♪👶
※にこにこ広場の３月度受付は2月１6日受付開始、
本人分のみ受付可。
2023年2月8日水曜日
【お知らせ】生き活き健康講座 "アビスパ福岡健康教室" 2月６日実施
生き活き健康講座
アビスパ福岡健康教室 ２月６日実施
講師の浅野さんから日常生活に参考になる楽しいお話しから始まりました。
参加者は、手や足を使ってジャンケンをしたり、ボールを使って楽しく運動をしました。ボールを使っての運動の時は、輪にボールが入り点数になると拍手して盛り上がりました。
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講師の浅野さんからのお話し |
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スロージョギングで向かい合った人と右手でジャンケン |
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スロージョギングで向かい合った人と左手ででジャンケン |
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| ジャンケンして勝った数が多い方が勝ち |
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| 両方からボールを手で転がして輪に入れる |
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両方からボールを足で蹴って輪に入れる |
【イベント】浜s'カフェ2月2日開催。
浜s'カフェ 2月2日開催。
🌸みんなで歌おう♪浜助バンド
感染対策を十分に途中水分補給を取り、浜助バンドの演奏にあわせて口ずさまれてました。
演歌・童謡等懐かしいメロディーばかりで、地域の皆さんも懐かしい気持ちのまま歌われていました。
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| 浜助バンドの皆さん |
🌸にこにこ広場
かんな保育園の先生方が来られて、身長・体重を計測。泣いてる子どもさんもおられましたが、お母さん・先生方・子供たちとで、和やかな雰囲気の中、おもちゃで遊んだりして楽しく過ごしてました。
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| 沢山のおもちゃにニコニコでした |
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| 体重測定 涙・涙ながらも頑張りました |
次回浜'sカフェは、3月2日(木)です。
にこにこ広場 3月の受付は、2月16日(木)受付開始。本人分のみ受付可。
2023年2月6日月曜日
【お知らせ】臨海3Rステーション講座 "包丁研ぎ出前講座" 2月４日実施。
臨海3Rステーション講座
"包丁研ぎ出前講座" 2月４日実施。
臨海3Rステーションの方々が、丁寧に教えてくださりました。
最初に砥石を１０分間位(泡がブクブク出るのでそれがなくなるまで)水につける事から、教わって包丁の切れ具合を新聞紙の上で確かめました。砥石に包丁をあてる角度(１０円玉二枚分)や錆の取り方まで教わりました。
包丁を研ぎ終ってから、包丁の切れ具合を新聞紙で確認しました。切れ味に皆さん「おー」という声と、拍手で盛り上がりました。
最後に参加者の方からの声で、「自分流にやっていたが、とても時間がかかっていました。本日 片面１０回で砥げる事を教えてもらい、とても役に立ちました。ありがとうございました。」というご意見がありました。
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| 臨海3Rステーションの方々 |
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| 砥石を水に１０分つけておきます。 |
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| 手順をフリントを見ながらの説明 |
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| 包丁を砥石に乗せ砥いでいきます |
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| 先生に教えてもらい実践です |
2023年2月1日水曜日
【お知らせ】子育てサロン♪のびのびくらぶ "食物アレルギーとスキンケア"
子育てサロン♪のびのびくらぶ
"食物アレルギーとスキンケア"
【日 時】2月16日(木) 10:30～11:30
【場 所】香椎浜公民館 講堂
【講 師】福岡市東区保健福祉センター講師
【定 員】10組 (申し込み順)
【申 込】2月2日(木)受付開始 本人分のみ受付可
香椎浜公民館 (682-1697)
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