ウォーキング教室開催
''さわやかな4月の風に～''
４月２０日 みなと100年公園コース 約3.7キロを歩きました。
①グループでお話ながら一緒に歩く事で、楽しくあっという間に時間が過ぎました。
②ウォーミングアップ、整理体操をして無理なく続けていきます。
と、参加者の感想がありました。
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